Kahvem

Geri git   Kahvem > Bayan Kahvem > Yemek Tarifleri > Diyet yemekleri

gecekahvesi

Diyet Köfteli Salata Tarifi Resimli

Kahvem.com'da 'Diyet yemekleri' forumunun 'Diyet Köfteli Salata Tarifi Resimli' konusunu görüntülüyorsunuz...Resimli Diyet köfteli salata tarifi Diyet köfteli salata nasıl yapılır Malzemeler •2 domates (sekize bölünmüş) •1 yumurta (çırpılmış) •50 gr bayat ekmek içi •Marinat için: 3 yemek kaşığı ay çiçek ...İlgili Kelimeler: diyet, köfteli, resimli, salata, tarifi

Yeni Konu aç Cevapla
 
LinkBack Konu Araçları Değerlendirme Stil
Alt 01-19-2012, 09:32 PM   #1
Administrator
 
gorimali - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Mar 2010
Mesajlar: 24.575
Konular:
Tşk Sayısı: 6
53 Msjına 57 Kere Tşk Edildi.
Rep Puanı: 585
Seviye: gorimali Çok sevilen birisigorimali Çok sevilen birisigorimali Çok sevilen birisigorimali Çok sevilen birisigorimali Çok sevilen birisigorimali Çok sevilen birisi
Standart Diyet Köfteli Salata Tarifi Resimli


Resimli Diyet köfteli salata tarifi

Diyet köfteli salata nasıl yapılır




Malzemeler



•2 domates (sekize bölünmüş)

•1 yumurta (çırpılmış)

•50 gr bayat ekmek içi

•Marinat için: 3 yemek kaşığı ay çiçek yağı 1 yemek kaşığı limon suyu 1 diş sarımsak (ezilmiş) tuz ve karabiber

•1/4 çay kaşığı mercanköşk

•ay çiçek yağı (fırçayla sürmek için)

•1/2 salatalık (ince dilimlenmiş)

•2 yemek kaşığı rendelenmiş soğan

•1 yeşil biber (halka doğranmış)

•4 iri mantar (dörde bölünmüş)

•1 küçük kıvırcık (doğranmış)

•2 yemek kaşığı domates salçası

•500 gr yağsız kıyma



Yapılışı



Marinat: Yağı limon suyunu sarımsağı bir kasede karıştırın. Tuz ve biberle tatlandırın. Mantarları ekleyip iyice karıştırın ve en az 1 saat marine edin. Bu sırada ızgarayı iyice ısıtın. Kıymayı rendelenmiş soğanı domates salçasını baharatları ve ekmek içini karıştırın. Tuz ve biberle tatlandırın. Karışımı katılaştırmak için bir yumurta ekleyin. Karışımı 16 porsiyona bölün ve her birini yuvarlayıp top top yapın. Yağı fırçayla üzerlerine sürüp ızgara teline yerleştirin. Köfteleri ızgarada 15-20 dak. pişirin gerektikçe çevirip kahverengileşinceye kadar tutun. Kağıt havlu ile kurulayıp fazla yağını aldıktan sonra soğuması için bir kenara kaldırın. Bir servis tabağında kıvırcığı salatalığı ve yeşil biberi yerleştirin. Delikli bir kaşık kullanarak mantarları marinatın içinden bir tabağa alın. Köfteleri domatesleri ve mantarları kürdanlara sıra sıra dizip salatanın yanına koyun ve servis yapın.
gorimali isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Etiket
diyet, köfteli, resimli, salata, tarifi

Konu Araçları
Stil Konuyu değerlendir
Konuyu değerlendir:

Yetkileriniz
Yeni Mesaj yazma yetkiniz Aktif değil dir.
Mesajlara Cevap verme yetkiniz aktif değil dir.
Eklenti ekleme yetkiniz Aktif değil dir.
Kendi Mesajınızı değiştirme yetkiniz Aktif değildir dir.

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-KodlarıKapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık



Bütün Zaman Ayarları WEZ +3 olarak düzenlenmiştir. Şu Anki Saat: 08:53 PM .


Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd.